De kunst van het helpen door Bert Hellinger
Door Yvonne Bijvoet.
Het boek De kunst van het helpen van Bert Hellinger biedt een diepgaand inzicht in systemisch werken en opstellingen. Hellinger benadrukt dat een begeleider, in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, niet actief ingrijpt of iets afdwingt. Hij beschrijft hoe de begeleider in dienst staat van de werkelijkheid die tijdens een opstelling naar voren komt, en zich niet laat leiden door persoonlijke doelen of verwachtingen. Vaak zijn de drijfveren van de hulpverlener onbewust. De keuze om therapeut te worden, komt vaak voort uit het onbewust verlangen om de eigen vader en of moeder te helpen. Dat is wat kinderen vanuit hun magische beleving willen doen: zorgen dat mama en papa gelukkig zijn.
In plaats van te handelen vanuit eigen wil of intentie, moedigt Hellinger de begeleider aan om volledig open te staan voor wat zich aandient. Dit begint met niets doen. Zelfs als een cliënt bepaalde verwachtingen heeft, wordt deze verwachting niet direct beantwoord. Hierdoor wordt de cliënt gedwongen zich op zichzelf te richten, los van de begeleider. De begeleider stemt zich vervolgens af op zijn eigen ziel en opent zich voor een veld dat groter is dan beiden, een ruimte waarin begeleider en cliënt verbonden zijn met iets groters.
De kracht van Hellingers aanpak ligt in het loslaten van intenties, doelen en angst. Het is een fenomenologische benadering, waarbij de begeleider zich niet opdringt aan de cliënt, maar een ruimte creëert waarin alles vrij mag stromen. De ziel van de cliënt komt hierbij centraal te staan. Er stroomt iets door de begeleider heen dat naar de cliënt wordt gericht, zonder verstoring of inmenging.
Een essentieel aspect van het werken met opstellingen volgens Hellinger is het afzien van controle en de drang om te helpen. Hij wijst erop dat de beweging van de ziel autonoom is. De begeleider hoeft alleen maar ruimte te creëren en te wachten tot deze beweging zich ontvouwt. Pas als de begeleider het moment afwacht en zich onthoudt van voorbarige conclusies, kan de juiste oplossing vanzelf naar voren komen.
Een ander belangrijk thema in het boek is het respect tussen begeleider en cliënt. Zonder wederzijds respect kan er geen echte samenwerking zijn. Wanneer een cliënt de begeleider dwingt om te helpen of niet openstaat voor iets groters, kan er geen effectieve begeleiding plaatsvinden. Hellinger benadrukt dat het de taak van de begeleider is om de cliënt te helpen zonder zichzelf in een ouderlijke positie te plaatsen.
Ik ben begonnen in dit boek om inzicht te krijgen over de werkmethode van Hellinger en de rol als begeleider. Al snel kwam ik erachter dat dit boek mij vooral ook veel inzicht gaf in mijn eigen proces en in de interactie met mijn naasten. Ik heb dit boek ondertussen al een paar keer gelezen en telkens weer haal ik er nieuwe inzichten en antwoorden uit.
Uitgeverij Noorderlicht, € 24,95
De bibliotheek vol herinneringen
De bibliotheek vol herinneringen van Kate Storey is een hartverwarmende en meeslepende roman die de lezer meeneemt op een emotionele reis door familiebanden, liefde en verlies. Het verhaal speelt zich af in een kleine gemeenschap waar de bibliotheek een centrale rol speelt, niet alleen als plek van boeken, maar als bewaarplaats van herinneringen en persoonlijke verhalen.
Het boek volgt het leven van een jonge vrouw die terugkeert naar haar geboortedorp om voor haar oma te zorgen, de eigenares van de plaatselijke bibliotheek. Door de ogen van de hoofdpersoon ontdekken we hoe de bibliotheek niet alleen gevuld is met boeken, maar ook met de herinneringen van de dorpsbewoners. Elk boek dat wordt uitgeleend of gelezen, lijkt verweven met de levens van de personages, waardoor de bibliotheek een symbool wordt voor de kracht van literatuur en gemeenschap.
Storey slaagt erin om de personages levensecht neer te zetten, met hun worstelingen, hoop en verdriet. De interacties tussen hen voelen oprecht en menselijk aan, en ze worden door Storey met zorg en nuance ontwikkeld. De liefdevolle band tussen de hoofdpersoon en haar grootmoeder is bijzonder ontroerend, en het thema van ouderdom en verlies wordt op een gevoelige manier behandeld. De schrijfstijl van Storey is vlot en toegankelijk, maar ook rijk aan beschrijvingen die de sfeer van het kleine dorp en de charme van de bibliotheek tot leven brengen. Ze weet de emotionele momenten goed te balanceren met lichtere, humoristische scènes, waardoor het verhaal nooit te zwaar aanvoelt, ondanks de thema’s van verlies en verwerking.
Samenvattend is De bibliotheek vol herinneringen een warme, troostende roman die perfect is voor iedereen die houdt van verhalen over familie, boeken en de magie van herinneringen. Het is een boek dat je niet alleen leest, maar dat ook nog lang na de laatste bladzijde met je meereist.
Uitgeverij Luiting-Sijthoff, € 22,99
Een betere man
Een betere man van Jeroen van Beek is een aangrijpende roman die de lezer uitnodigt om na te denken over de complexe relaties tussen mannelijkheid, zelfbeeld en persoonlijke groei. Het boek volgt de hoofdpersoon, een man die worstelt met wie hij is geworden en de verwachtingen die anderen van hem hebben. Door een reeks intense persoonlijke ervaringen wordt hij gedwongen zichzelf opnieuw uit te vinden en te onderzoeken wat het betekent om “een betere man” te worden. Het boek laat ook zien hoeveel invloed ouders kunnen hebben op je volwassen liefdesleven.
Van Beek’s schrijfstijl is scherp en introspectief. Hij heeft een talent voor het blootleggen van de innerlijke wereld van zijn hoofdpersonage, waardoor de lezer een diep begrip krijgt van de emotionele en mentale worstelingen waarmee hij kampt. De manier waarop hij de verschillende lagen van mannelijkheid, kwetsbaarheid en onzekerheid weet te verwoorden, geeft het verhaal een psychologische diepgang die zowel herkenbaar als confronterend is.
Wat dit boek bijzonder maakt, is de manier waarop het klassieke ideeën over mannelijkheid ter discussie stelt. De hoofdpersoon wordt geconfronteerd met zijn eigen tekortkomingen en onvolkomenheden, en Van Beek laat zien hoe de druk van de samenleving, familie en werk kan leiden tot een gevoel van vervreemding. Het verhaal stelt grote vragen over hoe mannen zichzelf zien in de moderne wereld, en hoe ze zich tot anderen verhouden. De verwachtingen van het traditionele mannelijk ideaal – sterk, zelfstandig, onwankelbaar – worden tegenovergesteld aan de realiteit van emotionele kwetsbaarheid en het verlangen naar verbinding.
Een betere man is een indringende en relevante roman voor iedereen die zich wil verdiepen in de dynamiek van zelfverbetering en persoonlijke identiteit. Het is een boek dat mannen uitdaagt om kritisch naar zichzelf te kijken, maar ook vrouwen biedt het een inzicht in de vaak verborgen binnenwereld van de mannen om hen heen. Het boek laat de lezer nadenken over hoe we als mensen met elkaar omgaan, wat we van onszelf en van anderen verwachten, en hoe we onszelf kunnen heruitvinden wanneer het leven dat van ons vraagt.
Uitgeverij: Palmslag, € 22,95